Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

  • Оставляйте комментарии!

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Контрастный душ

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Наступила жаркая погода. Ну и естественно, что в такую погоду хотим мы этого или нет, происходит увеличенное потоотделение, а попросту мы потеем. Поэтому при первой возможности, мы стремимся попасть в душ и смыть с себя пот. Поэтому сегодня я хочу поговорить о дýше, о его полезных и  не очень свойствах. Говорить мы будем о контрастном душе.

«Наше здоровье – в руках» - так гласит известная народная пословица. Стоит сказать, что данная поговорка абсолютно точно доносит нам о возможностях человека относительно своего тела. Но современный темп жизни вынуждает «забывать» о нарушениях в работе организма, тревожные звоночки остаются без должного внимания. Хотя, с помощью нехитрых процедур, не стоящих дополнительных затрат, можно значительно укрепить или даже восстановить свое здоровье. Одной из наиболее популярных процедур на сегодняшний день является контрастный душ. Основные нюансы проведения данной процедуры, а также преимущества и недостатки контрастного душа вы сможете узнать из данной статьи.

Принятие душа

Польза контрастного душа

Ни для кого не секрет, что контрастный душ обладает поистине поражающими свойствами. Можно выделить наиболее значимые преимущества контрастного душа:

Он благоприятно влияет на человеческий организм, усиливая кровообращение и тренируя сосуды. Поэтому, он чрезвычайно полезен для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее

Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета