Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

  • Оставляйте комментарии!

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Гипотония

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья! С вами снова я, Евгений Гусаров!

В предыдущих двух статьях мы говорили про артериальное давление, но про одну его сторону, про повышенное давление. Сегодня давайте поговорим о пониженном давлении, о гипотонии.

Приступ гипотонии

Так, что же это такое, гипотония, как она проявляется и каковы ее причины? Причинами гипотонии могут служить нервозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, ощущение постоянной усталости, упадок сил из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния. Мучают головные боли, появляются ощущения, что «ноги не носят» и «сил никаких нет». При этом возникает замкнутый круг: синдром хронической усталости вызывает состояние гипотонии, а состояние гипотонии провоцирует ощущение усталости, подавленности, проблемы с памятью, депрессии.

Лучшим средством профилактики гипотонии служит правильный образ жизни, включающий в себя систему рационального питания, небольшие физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды. Это массаж, контрастный душ, гидромассаж, обливание холодной водой, плавание, баня или сауна. При принятии процедур необходимо чувство меры и умение прислушиваться к своему организму.

Лечение при гипотонии заключается в применении стимулирующих и тонизирующих препаратов. Мы с Вами рассмотрим травы, которые помогут значительно улучшить состояние при гипотонии.

Читать далее

Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета