Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

  • Оставляйте комментарии!

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Боли в спине

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Речь сегодня пойдет о позвоночнике. Думаю, что это злободневная тема, тем более что на дворе август и идет полным ростом уборка урожая на огородах, садах, дачах.

Прихватило

Каждый дачник может столкнуться с этой странной неприятностью: сегодня ты здоров и с энтузиазмом пропалываешь морковку, а завтра поднял ведро с водой — и спина теперь не разгибается. Острая боль, крики недоумения, укладывание в кровать — и что теперь делать?

Надеемся, каждый человек знает, что с позвоночником шутки плохи. Может быть, вам повезло и ваша неприятность со спиной — это всего лишь мышечный спазм, который завтра пройдет. Но в значительном проценте случаев «в спину вступило» — это сигнал о неприятном хроническом процессе, который проистекает в позвоночнике. Это могут быть грыжа межпозвоночного диска или его протрузия. В любом случае между позвонками нарушается связь, диск съезжает в сторону или трескается, и вся эта беда, если ее не лечить, со временем ведет к параличу.

Лечить болезни межпозвонковых можно, и схема проста: вам нужен грамотный мануальный терапевт или остеопат (или в крайнем случае курс общего массажа) в комплекте с грамотно выстроенной системой физических упражнений для спины (после длительных исследований на практике настоятельно рекомендуется цигун или пилатес). Но пока думать об этом рано — если уж в спину вступило, то вступило! Надо снимать острую боль, а потом думать о системном лечении.

Читать далее

Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета