Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

  • Оставляйте комментарии!

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Оздоровление организма

Страница 5 из 6« Первая...23456
{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья, читатели моего блога! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Разбирая и систематизируя архивы своих записей, наткнулся на советы специалистов о том, как можно простыми действиями (методами) продлить свою жизнь. Эти советы, как мне кажется, заслуживают внимания, тем более что они продолжают тематику оздоровления организма и комфортной жизни. Вот эти советы:

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться простых известных принципов.

По мнению авторитетных врачей, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Активный образ жизни

Первое. Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.

Второе. Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

Третье. Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. Как говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующая отделением артериальной гипертензии, Федерального центра сердца, крови и эндокринологии им.В.А.Алмазова Александра Конради, для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.

Четвертое. Знать, контролировать кровяное давление. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей». В результате человек может сократить риск инсульта на 40%, а риск сердечного приступа — на 25 %.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья, читатели моего блога! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Прошел год. Все подводят итоги. Вот и я хочу подвести некоторые итоги, и поделится с Вами.

Забор крови

А поделиться с Вами я хочу показателями своего здоровья, его некоторыми константами, которые у меня установились на сегодняшний день, после применения рецептов опубликованных на блоге.

В конце декабря 2012 года я сдал анализы: мочу и кровь из вены на биохимию и вот результаты.

1. Сахар в крови 5,2 ммоль/литр. В начале года он был 10,5 ммоль/литр. Выстроив систему питания, я об этом писал в статье «Простой способ снизить сахар»  удалось сначала его стабилизировать, а затем и снизить до 6.0-6,5 ммоль/литр. Но, на этом я не остановился, и последние 5 месяцев пил только структурированную низкомолекулярную воду, о ней я писал в серии статей «Вода. Живительная сила»  и как видите результат на лицо.

2. Холестерин составляет 5,7 ммоль/литр, а был 7,5 ммоль/литр. Снижал я его двумя биодобавками Атероклефит и Кингко Билоба. А также супермелким биокальцием компании Хуа Шэн и структурированной низкомолекулярной водой. (прочитать о биокальции можно на странице «Товары для здоровья»)

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Чистим организм

Сегодня давайте продолжим тему очищения организма, тем более что она в современной жизни играет очень важное значение. Мы часто забываем, что причиной многих и порой довольно тяжёлых заболеваний является зашлакованность, засоренность организма различными вредными веществами и ядами, большинство из которых поступает вместе с пищей и из окружающей нас среды обитания.

Нужно помнить! Зашлакованность – один из основных факторов, влияющих на преждевременное старение. Поэтому очищение оказывает благотворное воздействие на организм и помогает очень многим людям чувствовать себя здоровыми и жить комфортно. Конечно, чтобы качественно очистить организм нужно приложить немало усилий, и многим людям просто не хватает времени, а иногда и желания, заниматься чисткой. Но есть методы, которые позволяют повседневно, без особых временных и материальных затрат, очищать организм постепенно, изо дня в день. Об этом мы и поговорим сегодня.

Вот несколько несложных рецептов, которые очень неплохо очищают организм.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели!

Сегодня я хочу поговорить об очень важном элементе здорового образа жизни, очищении организма от "шлаков", которые постоянно накапливаются и мешают нам комфортно жить.

Очищение организма было популярно всегда, а сегодня число его приверженцев постоянно увеличивается. Согласно концепции очищения, основным способом поддержания здоровья является искусственное удаление из организма всевозможных "шлаков". Шлаки - термин не медицинский, скорее всего народный. Он популярен в быту. Под шлаками понимаются все вредные для организма вещества, которые постоянно в нём накапливаются и требуют систематического искусственного удаления.

Усталость

К ним относятся мочевина, соли и окислы тяжёлых металлов, пестициды, консерванты, красители и другие токсичные вещества, которые образуются или задерживаются в нашем теле. Шлаки накапливаются практически всюду: это холестериновые бляшки на внутренних стенках сосудов, камни, отягощающие кишечник, почки, печень и мочевой пузырь, а также соли, избыток которых откладывается в суставах, позвоночнике, мышцах, соединительной и жировой тканях. Складируясь, они всё больше затрудняют работу выделительных систем, что способствует дальнейшему "засорению" организма.

Начальные симптомы "зашлакованности" - общее недомогание, утомляемость, вялость, частые случаи возникновения головных болей, простуды, воспаления, беспричинное повышение температуры, отсутствие аппетита в сочетании с чрезмерной жаждой, аллергия (хотя она больше связана с наследственностью), болезни кожи и т.д. В запущенных случаях начинаются серьёзные поражения внутренних органов и тканей.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня я хочу поговорить с Вами о здоровье человека, да-да, именно о здоровье человека, о его постоянных величинах, к которым необходимо стремиться. Таких постоянных величин 12 (двенадцать), и называются они...... правильно, Константами (constant – постоянный). Эти постоянные величины от нас не зависят и регулировать мы их не можем. Они заданы нам в программе ДНК, обеспечивающей хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов и  которая задана нам высшим разумом (Творцом).  То, что мы произошли не от обезьяны – бесспорно, и то, что мы чьё-то творение – тоже ясно! Мы созданы по какому-то уникальному техническому проекту, но кем созданы – ответа нет!

Человек уникален

По форме мы все абсолютно одинаковые, у нас есть руки, ноги, голова, органы слуха, зрения, осязания, у нас есть внутренние органы… И в тоже время мы абсолютно все разные, у нас  разные ДНК, разные внешности, разная энергетика. В организме существуют постоянно действующие величины качественного и количественного характера (качество – это структура, а количество – это показатель структуры), что здесь первично, а что вторично – тоже непонятно…  Так что же нас всех объединяет? А объединяет нас всех, оказывается, Константы! 12 основных констант (вторичных констант намного больше!), которые не зависят от нас, константы, на которые мы можем опираться в своих мыслях, в действиях, в отслеживании (динамическом контроле), и в восстановлении.

Мы и среда → одно и то же: что есть в нас – то есть и в среде, и ничего другого в нас нет. Есть в среде воздух и вода – они будут и у нас, есть в среде более 70 минералов – они есть и у нас, есть в среде растительная пища – она расщепляется, и будет у нас! Наша уникальность состоит в том, что среда постоянно меняется, но мы – неизменны! Единственный способ выжить в постоянно меняющейся среде – сохранить свою индивидуальность! У нас остается неизменным цвет волос, все та же фигура, та же внешность, все та же молекула ДНК – т.е. мы в постоянно изменяющейся среде находимся в стабильном состоянии, сохраняя свою индивидуальность! И каждый человек – неповторим, нет абсолютно одинаковых людей в природе. И опять же, сохранять эту индивидуальность нам помогают Константы (нормы здоровья), которые одинаковы от момента рождения и до смерти человека, и определяют характеристику нашего биологического вида.

Читать далее

Страница 5 из 6« Первая...23456
Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета