Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

  • Оставляйте комментарии!

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Новости

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня заканчиваю очень злободневную тему про Артериальное давление. Как уже говорилось, сегодня почти 40% населения России страдает от этого недуга и , главное, что эта цифра увеличивается, возразтная группа больных молодеет. Подводя итоги молим публикациям хочу предложитиь Вам несколько небольших фильмов о давлении. Смотрите. Действительно интересно и главное они содержат нужную информацию. И так начинаем!

YouTube Трейлер

Продолжаем просмотр!

YouTube Трейлер

А счейчас смотрите, я об этом отваре говорил в статье!

YouTube Трейлер

Сейчас смотрите внимательно и запоминайте. Эти действия Вам помогут, если ничего нет под руками.

Запоминайте и применяйте!

YouTube Трейлер

Оставляйте комментарии если Вам понравилось, понажимайте кнопочки, посветуйте друзьям и знакомым. Вступайте в мои группы в соц.сетях. Подписывайтесь на обновления блога. Здоровья Вам и удачи! Пусть Ваше давление всегда будет в норме!

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья! С вами снова я, Евгений Гусаров!

В предыдущих двух статьях мы говорили про артериальное давление, но про одну его сторону, про повышенное давление. Сегодня давайте поговорим о пониженном давлении, о гипотонии.

Приступ гипотонии

Так, что же это такое, гипотония, как она проявляется и каковы ее причины? Причинами гипотонии могут служить нервозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, ощущение постоянной усталости, упадок сил из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния. Мучают головные боли, появляются ощущения, что «ноги не носят» и «сил никаких нет». При этом возникает замкнутый круг: синдром хронической усталости вызывает состояние гипотонии, а состояние гипотонии провоцирует ощущение усталости, подавленности, проблемы с памятью, депрессии.

Лучшим средством профилактики гипотонии служит правильный образ жизни, включающий в себя систему рационального питания, небольшие физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды. Это массаж, контрастный душ, гидромассаж, обливание холодной водой, плавание, баня или сауна. При принятии процедур необходимо чувство меры и умение прислушиваться к своему организму.

Лечение при гипотонии заключается в применении стимулирующих и тонизирующих препаратов. Мы с Вами рассмотрим травы, которые помогут значительно улучшить состояние при гипотонии.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели! С вами снова я, Евгений Гусаров!

Как я и обещал, сегодня рассмотрим сборы трав, которые можно применять при гипертонии (повышенном давлении) и которые помогут предупредить приступ.

Составление сбора трав

Нужно помнить, что рецепты, составленные из лекарственных трав, не обладают эффектом мгновенного действия. Поэтому, если случился гипертонический криз, то лучше прибегнуть к уколам и таблеткам, чем испытывать на прочность кровеносные сосуды. Если у Вас склонность к повышению давления, то постарайтесь не доводить себя до криза, принимая профилактическое лечение в виде народной медицины.

Но что, же делать, если давление поднялось, а лекарств в форме таблеток под руками нет. Есть народный рецепт, который дает очень хороший, быстрый и стойкий эффект, но его нужно иметь заранее. Рецепт помогает, если давление поднимается каждый день, несмотря на проводимое лечение.

Вот этот рецепт: взять банку объемом 0,5 литра, наполнить ее подсолнечными неочищенными семечками. Семечки хорошо промыть и высыпать в кастрюлю, залить 1,5-2 литрами холодной воды. Довести на медленном огне до кипения и кипятить 2 часа. Полученный отвар остудить, процедить. В течение дня выпить 1 стакан. Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Давно не писал, т.к. блог проходил настройку, и писать на него было нельзя. Сейчас блог настроен.

Сегодня я хочу поговорить об артериальном давлении, тем более что некоторых читателей этот вопрос очень интересовал.

Проблемы с артериальным давлением сегодня настолько распространены, что практически невозможно найти взрослого человека, который бы ни разу не почувствовал и не испытал на себе повышение или понижение давления. Данная проблема приняла уже всемирный характер, и, главное, проблема молодеет, и ей уже страдают не только молодые люди, но и подростки. В нашей стране около 40% населения страдает артериальным давлением. На начальном этапе, когда давление «скачет» незначительно и время от времени, за медицинской помощью никто не обращается, кому некогда, кому лень, а кто считает, что само пройдет. Но, оно не проходит и уже нужно принимать лекарства и, как правило, уже пожизненно.

Что же это такое, кровяное давление? Кровяное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов: артерий, вен и капилляров. Оно необходимо, чтобы обеспечить движение крови по кровеносным сосудам. Нормальным давлением считается 120/80 мм рт.ст. Но оно может быть и меньше. У некоторых людей нормальным считается давление 100/70 мм рт.ст. или 90/60 мм рт.ст. Другие живут с повышенным давлением, которое для них является нормальным, 135/85 или даже 140/90 мм рт.ст. Но цифры более низкие или более высокие являются показателем неблагополучия.

Когда давление повышено – это гипертоническая болезнь (исключим повышенное давление при болезнях почек, сердца, нервной системы, ревматических болезнях, аномалиях сосудов, эндокринных нарушениях и т.д.). В медицине гипертонию определяют по нескольким степеням:

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте дорогие друзья! С вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня хочу сообщить, что решил открыть новую рубрику на блоге, которая называется: "Встречи с интересными людьми." И, первую встречу, которую я хочу Вам представить, это интервью с очень интересным человеком, Лидером МЛМ бизнеса в интернете, известной личностью в Рунете и просто прекрасной женщиной Натальей Шевченко.

Наталья незаурядная личность, специалист по всевозможным техническим штучкам и программам по работе в интернете. У этого человека я проходил обучение с нуля. Она шаг за шагом научила создавать свой блог, правильно его настроить. Научила пользоваться необходимыми программами, без которых просто невозможно работать в интернете. Научила создавать свою рассылку и многое, многое другое. Наталья на практике показала, что постоянно  обучаться - это  хорошо, но без действия, без применения полученных знаний на практике ничего не получится. От нее я впервые услышал, что с конкретным и четким планом будет гораздо легче превозмочь свою лень и добиться успеха. Следуя этим советам, я создал на сегодня уже два блога. Продолжаю обучаться, и главное, поверьте, жизнь приобрела совершено другой интерес, за что я благодарен Наталье Шевченко. И так, приглашаю Вас прослушать интервью с настоящим лидером МЛМ бизнеса Натальей Шевченко...

До новых встречь в рубрике: Встречи с интересными людьми

Оставляйте комментарии, которым я конечно буду рад. Всем успехов в жизни!

Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета