Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Народные рецепты

Страница 5 из 7« Первая...34567
{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня заканчиваю очень злободневную тему про Артериальное давление. Как уже говорилось, сегодня почти 40% населения России страдает от этого недуга и , главное, что эта цифра увеличивается, возразтная группа больных молодеет. Подводя итоги молим публикациям хочу предложитиь Вам несколько небольших фильмов о давлении. Смотрите. Действительно интересно и главное они содержат нужную информацию. И так начинаем!

YouTube Трейлер

Продолжаем просмотр!

YouTube Трейлер

А счейчас смотрите, я об этом отваре говорил в статье!

YouTube Трейлер

Сейчас смотрите внимательно и запоминайте. Эти действия Вам помогут, если ничего нет под руками.

Запоминайте и применяйте!

YouTube Трейлер

Оставляйте комментарии если Вам понравилось, понажимайте кнопочки, посветуйте друзьям и знакомым. Вступайте в мои группы в соц.сетях. Подписывайтесь на обновления блога. Здоровья Вам и удачи! Пусть Ваше давление всегда будет в норме!

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые друзья! С вами снова я, Евгений Гусаров!

В предыдущих двух статьях мы говорили про артериальное давление, но про одну его сторону, про повышенное давление. Сегодня давайте поговорим о пониженном давлении, о гипотонии.

Приступ гипотонии

Так, что же это такое, гипотония, как она проявляется и каковы ее причины? Причинами гипотонии могут служить нервозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, ощущение постоянной усталости, упадок сил из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния. Мучают головные боли, появляются ощущения, что «ноги не носят» и «сил никаких нет». При этом возникает замкнутый круг: синдром хронической усталости вызывает состояние гипотонии, а состояние гипотонии провоцирует ощущение усталости, подавленности, проблемы с памятью, депрессии.

Лучшим средством профилактики гипотонии служит правильный образ жизни, включающий в себя систему рационального питания, небольшие физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды. Это массаж, контрастный душ, гидромассаж, обливание холодной водой, плавание, баня или сауна. При принятии процедур необходимо чувство меры и умение прислушиваться к своему организму.

Лечение при гипотонии заключается в применении стимулирующих и тонизирующих препаратов. Мы с Вами рассмотрим травы, которые помогут значительно улучшить состояние при гипотонии.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели! С вами снова я, Евгений Гусаров!

Как я и обещал, сегодня рассмотрим сборы трав, которые можно применять при гипертонии (повышенном давлении) и которые помогут предупредить приступ.

Составление сбора трав

Нужно помнить, что рецепты, составленные из лекарственных трав, не обладают эффектом мгновенного действия. Поэтому, если случился гипертонический криз, то лучше прибегнуть к уколам и таблеткам, чем испытывать на прочность кровеносные сосуды. Если у Вас склонность к повышению давления, то постарайтесь не доводить себя до криза, принимая профилактическое лечение в виде народной медицины.

Но что, же делать, если давление поднялось, а лекарств в форме таблеток под руками нет. Есть народный рецепт, который дает очень хороший, быстрый и стойкий эффект, но его нужно иметь заранее. Рецепт помогает, если давление поднимается каждый день, несмотря на проводимое лечение.

Вот этот рецепт: взять банку объемом 0,5 литра, наполнить ее подсолнечными неочищенными семечками. Семечки хорошо промыть и высыпать в кастрюлю, залить 1,5-2 литрами холодной воды. Довести на медленном огне до кипения и кипятить 2 часа. Полученный отвар остудить, процедить. В течение дня выпить 1 стакан. Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Давно не писал, т.к. блог проходил настройку, и писать на него было нельзя. Сейчас блог настроен.

Сегодня я хочу поговорить об артериальном давлении, тем более что некоторых читателей этот вопрос очень интересовал.

Проблемы с артериальным давлением сегодня настолько распространены, что практически невозможно найти взрослого человека, который бы ни разу не почувствовал и не испытал на себе повышение или понижение давления. Данная проблема приняла уже всемирный характер, и, главное, проблема молодеет, и ей уже страдают не только молодые люди, но и подростки. В нашей стране около 40% населения страдает артериальным давлением. На начальном этапе, когда давление «скачет» незначительно и время от времени, за медицинской помощью никто не обращается, кому некогда, кому лень, а кто считает, что само пройдет. Но, оно не проходит и уже нужно принимать лекарства и, как правило, уже пожизненно.

Что же это такое, кровяное давление? Кровяное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов: артерий, вен и капилляров. Оно необходимо, чтобы обеспечить движение крови по кровеносным сосудам. Нормальным давлением считается 120/80 мм рт.ст. Но оно может быть и меньше. У некоторых людей нормальным считается давление 100/70 мм рт.ст. или 90/60 мм рт.ст. Другие живут с повышенным давлением, которое для них является нормальным, 135/85 или даже 140/90 мм рт.ст. Но цифры более низкие или более высокие являются показателем неблагополучия.

Когда давление повышено – это гипертоническая болезнь (исключим повышенное давление при болезнях почек, сердца, нервной системы, ревматических болезнях, аномалиях сосудов, эндокринных нарушениях и т.д.). В медицине гипертонию определяют по нескольким степеням:

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте уважаемые читатели!  С Вами снова я, Евгений гусаров!

Сегодня давайте рассмотрим как уберечь глаза от вредного влияния монитора компьютера.

В современной жизни трудно себе представить человека без компьютера. Время просиживания у монитора постоянно увеличивается. А врачи-офтальмологи все чаще слышат от пользователей ПК жалобы по поводу сухости, рези, усталости глаз и даже головной боли. У человека долго просиживающего у экрана монитора возникает так называемый компьютерный (зрительный) синдром. Понятие это относительно новое…

Усталость глаз

Как он возникает

Взгляд человека, работающего за компьютером,  постоянно прикован к монитору. В это время моргание происходит намного реже, чем за любым другим занятием, и от этого неправильно начинает вырабатываться слеза, состав ее меняется, защитная функция снижается. А ведь слеза защищает наши глаза от пыли, сухости, от того же магнитного излучения компьютера. Когда открывается глазная щель, то глаз покрывает защитная слезная пленка. Если мы моргаем редко, то эта пленка нарушается.

Как распознать компьютерный синдром 

Слизистая оболочка здорового глаза – ровная и плотная, а при зрительном синдроме – бугристая. Чтобы убедиться в нарушениях, достаточно оттянуть веко. Если оно красное, значит, нужно пересмотреть интенсивность своей работы за компьютером. Также при компьютерном синдроме появляется покраснение глазных яблок, ощущение песка и жжение в глазах. Совокупность этих проявлений приводит к тому, что глаз страдает от внешних воздействий и происходит потеря остроты зрения.

Читать далее

Страница 5 из 7« Первая...34567
Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета