Следуй за мной

Рекомендую

Топ комментаторы

  • Оставляйте комментарии!

Подписка на Youtube

Twitter лента

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Секреты богатого дома
группа Траектория здоровья и красоты

Рекомендую

Облако тегов

Евгений Гусаров

Страница 4 из 17« Первая...23456...10...Последняя »
{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемы друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня хочется затронуть такую проблему, как лишний вес. Хочется рассмотреть причины возникновения лишнего веса.

Если верить официальной статистике - каждый третий взрослый, и каждый десятый ребенок в мире имеет лишний вес.

Лишний весЧаще всего от полноты страдают женщины. Кроме проблем со здоровьем, их охватывает море комплексов по поводу своей непривлекательности, что может привести к серьезному неприятию себя.

Какие есть способы сохранить здоровье и привлекательность, чувствовать себя уверенно и естественно, быть довольными собой и жизнью? А если уже настигла вышеназванная проблема излишнего веса, то, как ее исправить, не причиняя вред здоровью?

Прежде, чем перейти к рассмотрению таких способов, стоит выяснить основные причины набора веса.

Их, на самом деле, не так уж и много. Выделяют две категории основных причин: физиологического и психологического характера.

1. Физиология.

На сегодняшний день уже доказано, что усиленный набор веса является следствием замедления обмена веществ, который, в свою очередь, замедляется вследствие чрезмерного накопления токсичных веществ в организме, или по-другому, высокой зашлакованности организма.

Что же такое шлаки?

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня хочу поговорить о таких вещах, как можно определить болеет ли человек. Иногда встречаешь знакомого или просто прохожего и видишь, что человек болеет. А он сам даже и не догадывается, что болезнь уже стучится к нему и нужно принимать меры, чтобы основательно не разболеется и вовремя поправить свое здоровье.

Как определить, какие изменения во внешнем виде могут служить "тревожными звоночками" и являться симптомами серьезных заболеваний? Вот об этом и поговорим.

Что делать, если кожа лица начала желтеть, несмотря на привычный уход и обычные косметические процедуры? Или, хотя вы сидите на бессолевой диете, начали появляться сильнейшие отеки? Макияж уже не помогает, и благодаря такому внешнему виду приходится откладывать встречу с подругами или свидание с кавалером.

Вполне возможно, что в этом виновно отсутствие настроения или хроническая усталость. Но намного лучше не откладывая в долгий ящик, обратиться за помощью к специалисту, который сможет рассказать вам о точной причине и поставить правильный диагноз.

Да-да, не стоит удивляться, многие заболевания протекают бессимптомно и дают о себе знать, только отражаясь на внешности. Ниже я расскажу Вам о том, какие изменения в собственной внешности, должны побудить Вас к походу в больницу.

Цвет лица

Изменения цвета кожи на лице

• Если ваша кожа стала излишне бледной, а на висках легко можно заметить голубые прожилки вен, то вам стоит сдать кровь – вполне возможно, у вас началась анемия;

• Желтоватое и одутловатое лицо – точный признак трудностей с печенью. Если, вдобавок, у вас появилась еще и сосудистая сетка на щеках и крыльях носа, срочно обратитесь к врачу, возможно проблема с главным фильтром организма достаточно серьезная;

• Если кожа лица имеет синюшный или сероватый оттенок, то, вполне возможно, у вас начались неполадки с сердечно-сосудистой системой;

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня речь пойдет о таком заболевании как «грудная жаба» или стенокардия или ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Эта патология очень распространена среди населения не только в нашей стране, но и во всем мире. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые болезни (стенокардия и инфаркт миокарда) занимают первое место среди причин смертности населения всех стран мира и потому называются «убийцей №1».

Человек активно отдаляется от «матушки» - природы, чем обуславливает значительные перемены внутри собственного организма. Недостаточно активный образ жизни, использование транспортных средств для передвижения, наличие неблагоприятных привычек, стрессы и физические нагрузки приводят к постепенному развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из наиболее распространенных сердечных недугов является всем известная стенокардия.

Приступ стенокардии

Что представляет собой стенокардия?

Стенокардия – это болезнь, которая сопровождается нарушением функционирования сердечнососудистой системы. При наличии этого недуга пациент испытывает сильный дискомфорт и болевые ощущения в области грудины. Старое название данной болезни «грудная жаба».

В большинстве случаев, приступы этого заболевания отличается внезапным возникновением болей, которые ощущаются также в районе между левого плеча, лопаток, шеи и нижней челюсти.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня я хочу поговорить о проблеме, которая волнует многих людей. Распространенность этой проблемы в экономически развитых странах в последнее десятилетие настолько выросла, что превратилась в социально значимую проблему. И проблема эта - запоры. На сегодня, согласно данным медицинской статистики, запорами страдает до 30-50% всего взрослого населения. Причем, если еще относительно недавно хронический запор считался недугом пожилого возраста, то теперь им все больше страдают люди молодого возраста и дети. Я думаю, что эта тема будет актуальной, об этом мы и будем говорить.

Генеральная уборка  организма

Генеральная уборка организма

Очищение кишечника — тема довольно деликатная. Однако для некоторых людей грязный кишечник стал настоящей нерешаемой проблемой — это постоянные запоры, которые зашлаковывают организм токсинами. В результате на свет всплывают старые и новые болячки, кожа становится дряблой и землистой, а волосы тонкими и тусклыми.

Ведь именно от того, насколько здоров кишечник зависит общий иммунитет и состояние всех внутренних органов человека. Чтобы не доводить состояние своего кишечника до критического, лучше своевременно принять профилактические меры. Тем более что в народных травниках есть немало полезных рецептов и рекомендаций. Кстати, клизмы с точки зрения народной медицины — мера крайняя и нежелательная. Поскольку такие манипуляции способствуют развитию синдрома ленивого кишечника. Гораздо эффективнее принимать настои и травяные чаи, которые будут стимулировать кишечник на самопроизвольное высвобождение от мусора.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Наступила жаркая погода. Ну и естественно, что в такую погоду хотим мы этого или нет, происходит увеличенное потоотделение, а попросту мы потеем. Поэтому при первой возможности, мы стремимся попасть в душ и смыть с себя пот. Поэтому сегодня я хочу поговорить о дýше, о его полезных и  не очень свойствах. Говорить мы будем о контрастном душе.

«Наше здоровье – в руках» - так гласит известная народная пословица. Стоит сказать, что данная поговорка абсолютно точно доносит нам о возможностях человека относительно своего тела. Но современный темп жизни вынуждает «забывать» о нарушениях в работе организма, тревожные звоночки остаются без должного внимания. Хотя, с помощью нехитрых процедур, не стоящих дополнительных затрат, можно значительно укрепить или даже восстановить свое здоровье. Одной из наиболее популярных процедур на сегодняшний день является контрастный душ. Основные нюансы проведения данной процедуры, а также преимущества и недостатки контрастного душа вы сможете узнать из данной статьи.

Принятие душа

Польза контрастного душа

Ни для кого не секрет, что контрастный душ обладает поистине поражающими свойствами. Можно выделить наиболее значимые преимущества контрастного душа:

Он благоприятно влияет на человеческий организм, усиливая кровообращение и тренируя сосуды. Поэтому, он чрезвычайно полезен для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее

Страница 4 из 17« Первая...23456...10...Последняя »
Настройся
на успех!
Чтобы получать новости блога заполните форму ниже:
100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Рекомендую

Я на Facebook

Группа VKontakte

Архивы

Рекомендую

Мета